变频器的节能原理主要包括以下几点：

精准调控：变频器能够根据需要精准调控电机转速，让电机在不需要全速运转时降低功率运行，从而达到省电的目的。

减少启停次数：变频器可以实现平稳调速，大幅避免电机频繁启停，从而降低系统能耗。

调整输出功率：变频器可以根据实际工作负载情况调整电机的输出功率，有效避免电机长期处于高功率状态下运行，从而达到节能的目的。

优化电机工作条件：通过控制电机的转速，变频器可以优化电机的工作条件，降低电机的效率损失，进一步减少能量损耗。

降噪减震：变频器控制电机转速的同时可以减少机械振动和噪声，有利于优化系统效率，间接对节能起到影响。

功率因数校正：变频器可以对电机的功率因数进行校正，提高电机的效率，进而降低系统能耗。

负载功率与工况参数优化：变频器在电机负载率较低时，节能效果更为明显。通过优化运行工况参数，如功率、电压、转速等可调节的量值，也能起到节能的作用。

变频器并非在所有情况下都具有节能功能，但在大功率、主要用于风机和泵类负载，且在工频下运行时，变频器确实具有节能功能。